一年ぶりのフルマラソン４２．１９５キロ。２７キロでリタイア。給水地点で初めておう吐、練習不足かな、、、。

ゴール地点
こんばんは。しもみち英明です。
１年ぶりに、４２．１９５キロのフルマラソン参加。２００２年から参加している千歳JAL国際マラソン大会。
今年の参加者は、１万２０００名。道外のランナーが３割近くとのこと。場所柄、東京から日帰りマラソンツアーもあるとのこと。
慣れ親しんだ大会ですが、昨年、今年と２大会連続途中棄権。
この２ヶ月間で体重が４キロほど落ちて、良い感じのコンディションで参加したのですが、、、、。
ハーフマラソン対応でフルマラソン走りきる体力まで、まだまだ戻っていないのかな、、、、、、、。
給水地点で初めて、おう吐してしまいました。そのままリタイアして救護テントでお休み。
１２年目になるマラソン人生で初めて救護テント行き。
スタートから自分としてはオーバーペースだったようです。
何事も先を読みながら、段取りして行動することが大切であると感じました。
今日は、身も心もボロボロな休日でした。
それぞれの休日、お疲れ様でした。